Elke wandeling begint bij de eerste stap.

Wandelcoaching biedt een laagdrempelige manier om letterlijk en figuurlijk stappen te zetten richting herstel. Bij IPSO Centrum Salland begeleidt Louise van Gaans mensen met en na kanker door middel van wandelcoaching om in beweging te komen na kanker.

Als je kanker krijgt, komt je leven plotseling stil te staan. Alles wat vanzelfsprekend was, lijkt ineens op pauze te staan. In het begin kan die rust nodig zijn, maar op een gegeven moment ontstaat de behoefte om weer vooruit te kijken en stappen te zetten. Dat is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Een wandelcoach kan daarbij helpen door letterlijk samen in beweging te komen. Wandelen in de natuur geeft rust, ruimte en ontspanning, waardoor je weer oog krijgt voor je omgeving, je gedachten kunt ordenen en de vrijheid voelt om je eigen weg te kiezen.

De wandelingen in de buitenlucht hebben een inspirerende werking. Je ervaart bewust de natuur, voelt rust en troost en krijgt heldere, verfrissende ideeën. Wandelend naast elkaar, met de wind in je haren en de omgeving om je heen, ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten. We starten bij IPSO centrum Salland en wandelen richting de Douwelerkolk.

Onderweg is er tijd en ruimte voor onderwerpen zoals omgaan met kanker of het vinden van nieuwe lichtpunten in je leven. Tijdens het gesprek maken we gebruik van elementen die we in de natuur tegenkomen. Het is bijzonder hoe de natuur daarbij kan helpen. Ook stil staan en zintuigen zoals ruiken, horen, zien en voelen komen aan bod. Gasten ervaren wandelcoaching vaak als een fijne manier om te ontspannen en positieve ideeën op te doen.

Begeleiding door een ervaren wandelcoach

Voel je je aangetrokken om naar buiten te gaan en samen een stukje te wandelen? Bij IPSO centrum Salland kun je terecht voor wandelcoaching met Louise van Gaans. Louise heeft ruim twintig jaar ervaring als begeleider en coach. Ze is onder andere geregistreerd supervisor en heeft de Master Begeleidingskunde afgerond. Daarnaast volgde zij de opleiding tot wandelcoach bij Wandelcoach.nl. In haar werk brengt zij haar twee passies – wandelen en coaching – op een natuurlijke manier samen. Als ervaringsdeskundige begrijpt zij bovendien uit eigen ervaring wat er kan spelen. Graag gaat zij samen met jou op pad.

‘Als ervaren langeafstandswandelaar weet ik wat de natuur je kan brengen als je dagen buiten doorbrengt. Dan openen alle zintuigen zich: ik ruik, hoor, zie en voel alles om me heen. Mijn hoofd wordt rustig en tegelijkertijd voel ik me levendiger en energieker. Ik vind het fijn om dit met jullie te delen. Daarnaast heb ik ervaring met kanker. Als coach zet ik die ervaring in om er een warme, zinvolle en plezierige wandeling van te maken.’ – Louise

Voor wie is wandelcoaching geschikt?

Wandelcoaching is bedoeld voor mensen met en na kanker en hun naasten.

Bijzonderheden

Je hoeft nog geen uren te kunnen lopen. Elke wandeling begint bij de eerste stap. Samen kijken we wat er mogelijk is. 

Bijzonderheden

We vertrekken op dinsdagochtend vanuit IPSO centrum Salland. 

Bekijk onze agenda en mail info@ipsocentrumsalland.nl om een plekje te reserveren! Liever aansluiten bij een andere activiteit? Bekijk dan onze activiteitenlijst en onze agenda. Voor meer informatie mail dan naar info@ipsocentrumsalland.nl