Een dag helemaal voor jou. Tijdens ‘C’est moi’ draait het om bewegen, plezier, ontdekken en jezelf centraal zetten. Speciaal voor mensen die te maken hebben (gehad) met kanker organiseren we een inspirerende en ontspannende dag waarin we aandacht hebben voor zowel je binnenkant als je buitenkant. 

Het programma

10.00 uur | Welkom & kennismaken

We starten rustig met een kop koffie of thee en maken kennis met elkaar. Daarna gaan we samen aan de slag.

10.15 – 12.30 uur | Beweeg & beleef
(Stoel)Zumba & workshop ‘Blij met mij!’ door Gaby

We beginnen de dag met lekker bewegen! Gaby neemt je mee in een laagdrempelige en vooral leuke (stoel)Zumbasessie. Je hoeft geen danservaring te hebben: plezier en bewegen op een manier die bij jou past staan voorop. Het is handig als je deze dag kleding aan hebt waar jij je prettig in voelt en soepel in kan bewegen. 

Vanuit het bewegen maken we de stap naar geluk. Aan de hand van inzichten uit Happiness for No Reason ontdekken we hoe je meer geluksgevoel kunt ervaren en welke kleine dingen daarin een verschil kunnen maken. Met praktische oefeningen en tips krijg je inspiratie mee die je ook thuis kunt toepassen.

12.30 uur | Samen lunchen

Tijd voor een gezellige gezamenlijke lunch. Even rustig zitten, bijkletsen en de inwendige mens verwennen. 

13.15 – 14.45 uur | Stralen van buiten
Workshop ‘Stralen in style’ door Chantal

Tijd om jezelf eens met een andere blik te bekijken. Welke kleuren passen bij jou? Welke stoffen, lijnen en patronen versterken jouw uitstraling? Chantal neemt je mee in de wereld van kleur en styling. Ook geeft zij een korte make-updemonstratie en staat er een kleine verrassing voor je klaar.

14.45 uur | Afronden

We sluiten de dag gezamenlijk af. Met nieuwe inspiratie, een goed gevoel en hopelijk een flinke dosis energie om mee naar huis te nemen. Met het persoonlijke advies op gebied van kleur en styling kun je vervolgens bij Van Uffelen Deventer gericht verder shoppen.

Voor wie?

C’est Moi! is voor volwassen mensen die te maken hebben (gehad) met kanker. Je hoeft geen specifieke ervaring of conditie te hebben. Iedereen mag meedoen op een manier die bij hem of haar past.

Praktische informatie

Datum: Woensdag 30 september 2026
Tijd: 10.00 – 15.00 uur
Locatie: IPSO centrum Salland
Deelname: Gratis, deze dag wordt mede mogelijk gemaakt door de LoveLife Run 2025. Er is echter ruimte voor maximaal 12 deelnemers, vol=vol!

Aanmelden

Wil jij ook hierbij zijn? Meld je dan aan via info@ipsocentrumsalland.nl. Vermeld bij je aanmelding graag je naam en telefoonnummer. Na afloop is het mogelijk om, wanneer je behoefte hebt aan verdere verdieping, rechtstreeks contact op te nemen met Gaby of Chantal. Zij kunnen je hierover tijdens de workshop meer vertellen.