Wandelen met een wandelcoach: in beweging komen na kanker

Wandelcoaching biedt een laagdrempelige manier om letterlijk en figuurlijk stappen te zetten richting herstel en veerkracht. Bij IPSO Centrum Salland begeleidt Louise van Gaans mensen met en na kanker door middel van wandelcoaching in de natuur.

Waarom kiezen voor wandelcoaching?

Wandelen in de natuur heeft een bewezen positief effect op lichaam en geest. Het helpt om:

✔ Stress en spanning te verminderen – De rust van de natuur werkt kalmerend en helpt om je gedachten te ordenen.
✔ Meer energie op te doen – Frisse lucht en beweging zorgen voor een betere doorbloeding en een energieker gevoel.
✔ Ruimte te creëren voor nieuwe inzichten – Al wandelend ontstaan vaak inspirerende gesprekken en waardevolle inzichten.
✔ Samen te verbinden – Ervaar steun van anderen, zelfs als je elkaar niet kent.

Begeleiding door een ervaren wandelcoach

Heb je behoefte aan begeleiding bij het weer in beweging komen? Bij IPSO Centrum Salland kun je deelnemen aan wandelcoaching met Louise van Gaans. Met meer dan twintig jaar ervaring als coach en aanvullende opleidingen in wandelcoaching, begeleidt zij je op een rustige en persoonlijke manier. Als ervaringsdeskundige begrijpt zij als geen ander de uitdagingen waar je voor staat.

Voor wie is wandelcoaching geschikt?

Wandelcoaching is speciaal bedoeld voor mensen met en na kanker. Je hoeft geen ervaren wandelaar te zijn; het gaat erom dat je in beweging komt, op jouw eigen tempo. Elke wandeling begint bij de eerste stap. Samen kijken we wat er mogelijk is.

Wil je ervaren wat wandelcoaching voor jou kan betekenen? Bekijk dan onze agenda en mail info@ipsocentrumsalland.nl om een plekje te reserveren! Liever aansluiten bij een andere activiteit? Bekijk dan onze activiteitenlijst en onze agenda. Voor meer informatie mail dan naar info@ipsocentrumsalland.nl